Grüner Salat in Dosen

Grüner Salat in Dosen ist eine Art Gemüsekonserven, das aus Chinakohl, Karotten, Zwiebeln, Wasser, Chili, Pflanzenöl, Zucker, Salz und Essig hergestellt wird. Gemüsesalat ist eine sehr nahrhafte und gesunde Art zu essen. Erstens muss das meiste nicht erhitzt werden, wodurch die Menge an Nährstoffen im Gemüse maximiert wird, die zerstört oder verloren wird.

1) Spezifikation: 397g/340g

2) Feststoffgehalt: 70%

3) Ernährung von grünem Salat in Dosen

4) Kj und Kalorien-Energieumwandlung: 1000kJ=238,9Kcal

397g–252Kcal/340g–214Kcal

5) Serviervorschlag: Nach dem Öffnen servierfertig.

Grüner Salat aus der Dose gehört zu den Konservensalaten, und die meisten seiner Zutaten sind Gemüse. Kennen Sie die Vorteile von Gemüse? Bitte schauen Sie weiter in der folgenden Beschreibung.

1)Eine wichtige Vitaminquelle

Nur Gemüse und Obst in der Nahrung enthalten VC und VA original Carotin, enthält auch VB1, B2 und Niacin, VP und so weiter. VC kann Skorbut vorbeugen und heilen, VA kann das Sehvermögen erhalten, trockene Augen und Nachtblindheit verhindern.

2) Eine wichtige Mineralstoffquelle

Gemüse enthält Kalzium, Eisen, Kupfer und andere Mineralstoffe, Kalzium ist der Hauptbestandteil der Babyknochen- und Zahnentwicklung, aber auch die Vorbeugung von Rachitis; Eisen und Kupfer können die Synthese von Hämoglobin fördern, die Entwicklung der roten Blutkörperchen stimulieren, Appetitlosigkeit und Anämie bei Babys verhindern, Wachstum und Entwicklung fördern; Mineralien können Gemüse basisch machen, mit Getreide und Fleisch und anderen sauren Lebensmitteln neutralisieren, mit der Anpassung des Säure-Basen-Gleichgewichts der Körperflüssigkeit.

3) Eine wichtige Quelle für Zellulose

Gemüse ist reich an Zellulose, die die Magensekretion und Darmperistaltik anregen kann, die Kontaktfläche zwischen Nahrung und Verdauungssäften vergrößert, dem menschlichen Körper bei der Verdauung und Aufnahme von Nahrung hilft, die Ableitung von Stoffwechselschlacken fördert und Verstopfung vorbeugt.

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