Einführung der komprimierten Kekse

Komprimierte Keksebestehen aus gepufftem Pulver, Zucker, Erdnussöl, Salz, Sesamsamen, Wasser, mit den Eigenschaften knusprig, nehmen Wasser nicht leicht auf und werden weich, im Allgemeinen sind komprimierte Kekse etwa 100 Gramm Packung, Kalorien haben 450-500 Kilokalorien, also sollte man mal nicht zu viel essen, mal 50 gramm drauf essen. Wenn Sie nicht viel Zeit zum Trainieren haben, nehmen Sie einfach eine. Wenn es nur ein Snack ist, essen Sie nicht zu viel, nur ein halbes Stück. Wenn Sie komprimierte Kekse essen, ist es am besten, einen Schluck Wasser komprimierter Kekse zu sich zu nehmen, um nicht zu verschlucken.

2. Was schadet es, zu viele komprimierte Kekse zu essen?

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Generell zu viel essenkomprimierte Kekseführt zu Unterernährung im menschlichen Körper, da die komprimierten Kekse relativ einfache Nährstoffe, Mangel an Vitaminen und anderen essentiellen Mikronährstoffen enthalten, aber das Multivitamin ist reich an Multivitaminen und kann auf vielfältige Weise konsumiert werden, während ein kompakter Keks gegessen wird. Das Essen von komprimierten Keksen reduziert auch die Aufnahme anderer Lebensmittel, also empfehlen Sie nicht, langfristig zu essen.


3. Wie man komprimierte Kekse isst
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1. Sie können sie trocken essen, aber am besten nehmen Sie einen Schluck Wasser und einen Bissen von einem knusprigen Keks. Allgemeinkomprimierte Kekse450-500 Kilokalorien pro 100 Gramm enthalten, als eine Reismahlzeit (zwei Reis, etwas Gemüse und Fleisch) etwa 100-150 Kilokalorien höher.
2, kann zum Essen einweichen, beim Essen mit Wasser, also nicht zu trocken essen, sondern auch leicht zu schlucken.
3, kann Brei kochen, kann seinkomprimierte KekseAuf dem Topf lässt sich Brei aufkochen.​