Das Merkmal des Hochenergieriegels(2)

3. Fettgehalt vonder hohe energieriegel: viele Freundinnen "reden von Fettfarbveränderung" und immer "von Fett fernhalten". Der Grund ist ganz einfach. Übermäßige Fettaufnahme wird im Körper horten und Fettleibigkeit verursachen. Gleichzeitig müssen Freunde, die keine Skrupel bezüglich Fettleibigkeit haben, darauf achten, dass Fett nicht das beste Energiematerial im Training ist. Da Fett Energie liefert, produziert es saure Stoffwechselprodukte. Wenn der menschliche Körper in Bewegung ist, wird die Körperflüssigkeit übersäuert. Säuremetaboliten können nur die Belastung des Körpers erhöhen und die Ermüdung des Körpers verschlimmern. In Bezug auf Energieriegel und Schokolade beträgt der Fettgehalt jedes Energieriegels weniger als 10 g, während der Fettgehalt jeder 50 g Schokolade etwa 20 g beträgt. Daher werden Energieriegel von vielen schönheitsliebenden Frauen wegen ihrer hohen Energie und ihres geringen Fettgehalts bevorzugt. Im Gegensatz dazu haben Energieriegel mehr Vorteile bei der Aufrechterhaltung der Energieversorgung während des Trainings und der Verzögerung der Ermüdung.

4. Vitamine vonder hohe energieriegel: Vitamine spielen eine sehr wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der normalen physiologischen Funktion des Körpers. B-Vitamine sind eng mit dem Energiestoffwechsel während des Trainings verbunden, insbesondere Vitamin B1 und Vitamin B2. Sie sind unentbehrliche Bestandteile im Stoffwechsel der drei energieliefernden Stoffe, werden aber vom Menschen oft nicht ausreichend mit der Nahrung aufgenommen. Denn Getreide ist eine wichtige Quelle dieser Vitamine, aber bei der Feinverarbeitung gehen diese Vitamine stark verloren. Der Gehalt an B-Vitaminen in Schokolade ist sehr gering und VitB1 und Vitb2 werden dem Energieriegel speziell beigefügt, um die Energiegewinnung während des Trainings zu fördern. Es zeigt sich auch, dass der Energieriegel speziell für Sportler entwickelt wurde.